レモンと血圧

本日は午後から母が病院
午前中ごそごそしていた
菜園の様子

オクラの花

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ししとう

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スイカ

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ズッキーニ

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レモン

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午後出かけようとすると郵便配達
その中にありました
臨時福祉給付金の申請書

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病院での時間つぶしは血圧測定とPC
時間を置いて測定するとかなり違う

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レモンの時計




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病院のPCでレモンを調べました

レモンちゃん(柑橘類)
血圧を低く保つ効果があるらしい
改善効果のある成分であるヘスペリジンは薄皮や皮に多く含まれていているらしい
動脈硬化を防ぐ
善玉コレストロールの増加

昨年は出来が悪かったけど今年は実りが良いみたい!
家のは無農薬だしワックスもかかっていないので皮も安心?
種は多い!



遅くなったので試しに弁当を買う
初体験のHotto Motto 鶏竜田揚げ弁当

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最初で最後になりそう!


私の作った弁当の方が美味そう?(昔の画像)

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母の写真

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ちょっとグロでした・・・


ブルターニュ産オマールエビ

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カナダ産オマールエビ

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茹でると少し色が違うが分からない
特に意味のない画像でした。

失礼いたしました。




    

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レモンの香り